5月12日(土) 那覇市（国際通り）でレッスン
てんぶす館 １ＤＡＹレッスン
青い海と、気持ちのいい風、カラフルな色のエネルギー、ときどき沖縄でエネルギーをチャージしたくなります。
いつもは3日ぐらいレッスンと講座をさせてもらいますが、ちょうど武道館で空手のイベントと重なり、今回は１レッスンだけ国際通りの「てんぶす館」で行います。
レッスン内容
いつものフットケア、コンディショニングから始まり、姿勢を美しくキープするコアトレーニングと最後に体全体を動かすヨガという感じです。初めての方も参加しやすい内容ですので、お気軽にご参加くださいね。体調改善のヒントになる話もはさみながら行います。
旅行の合間にふらっとご参加も大歓迎！旅行大好きな私。旅行中に気軽に参加できるレッスンがあったらいいなといつも思ってます。歩き疲れた脚の疲れ、腰の疲れを癒しに来てください。
詳細
【会場】てんぶす館 ４階 レッスンルーム
【日程】2018年5月12日(土) 14:00～15:00
【参加費】1，500円 お支払いは当日で
【持ち物】ヨガマットか大きめのバスタオル フェイスタオル2枚 靴は不要です。
【ご予約】前日までに以下のフォームからご予約ください。直接こちらのメールへお申込みいただいても結構です。desk@lactiflora-life.com
★いつもより時間が短いので、レッスンを始める前に会場の外でコンディショニングをしておきたいと思っています。初めての方は少し早めにお越しください。
★お時間のある方はレッスン後に近くのスターバックスでお茶をしましょう。初めての方も久しぶりの方も、体のこと、食のこと、近況報告などいろいろお話しましょう。
お申込み
てんぶす館 アクセス
国際通りの真ん中あたり 旅行中の方もお気軽にご参加ください(^^♪
