2019-05-25 / 最終更新日 : 2019-05-25 lactiflora 梅雨時の体調管理 梅雨時の体調管理 梅雨の時期になると、「体がだるい」「腰が重い」「足がだるい」「動きたくない」という時ありませんか？中医学では、梅雨時の不調を「湿邪」といいます。梅雨に入る前に予防しておけば、今年の梅雨はいつもより気持ち良く過ごせます。 […]
2018-07-28 / 最終更新日 : 2018-07-28 lactiflora 季節の体調管理 眠れるツボ♪ 酷暑でものすご～く暑かったり 台風が近づいて気圧が下がったり 雨で湿度が高くてジメジメしたり 急に涼しくなったり めまぐるしく 環境が変わりますね。 体がびっくりしています。 そんな時、体がだるくて眠くて仕方ないという人 […]
2018-07-13 / 最終更新日 : 2018-07-13 lactiflora 季節の体調管理 7月も体が楽になる運動しましょう♪ 毎日暑いですね～。 豪雨の被害を受けた方は、この暑い中での作業が本当に大変だと思います。仕事でなかなかお手伝いにいけないのですが、今週末に実家の方で被害にあった地域でボランティアに参加したいなと思っています。 慣れない作 […]
