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無理しない運動

2018-06-16 / 最終更新日時 : 2018-06-16 lactiflora 日記

1回のレッスンで正座ができるように!

今日は、初めての方がレッスンに参加してくださいました。 先週は、参加者ゼロで少々落ち込んでいましたが、今日は、どんな人がくるのかな~とワクワクして待っていました♪ 「おはようございます~」とお部屋に入ってこられた方は私よ […]

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