平昌オリンピックでの日本人の活躍が毎日楽しみですね。 メンタルの強さ、体のしなやかさ これらは私たちの身近にある「和食」のお陰だと思います。 腸内で９５％作られるセロトニンは 心を整え、落ち着きを与えてくれます。