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気持ちいいレッスン

2018-04-20 / 最終更新日時 : 2019-11-25 lactiflora お客様の声

「気持ち良すぎて帰りたくない」レッスン

春は「肝」の働きが活発になり、自律神経が乱れがち。そのうえ新しい環境になると、体も心も疲れやすくなります。せっかくの週末を気持ちよく満喫できるよう、土曜の午前に体と心を整えましょう。 先週は呼吸で心身を整える方法をお伝え […]

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