自分の体を「観察」⇒「整える」⇒「鍛える」ことで

身についた「無意識の癖」を「健康的にキレイになる習慣」に替えましょう!

姿勢美ヨガ

姿勢改善、ダイエット、腸の不調改善、お腹引き締め、運動効果アップ

【姿勢美ヨガ】自由が丘 土曜 9:50~11:00

【姿勢美ダイエット】ビーデザイン(春日井)

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姿勢と目のためのヨガ

目について学び、姿勢改善と目のトレーニングで視力アップ

名古屋駅前 金曜午後

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体調改善ヨガ

自分でできる体調改善運動です。痛みのない体、軽い脚、楽な呼吸、スッキリした頭を手に入れましょう。自分の体をよく観察し、動きを意識することで、どんどん変わっていきます。

【体調改善ヨガ】 プライベートレッスン

【体が楽になる運動】ビーデザイン(春日井)

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参加お申込みについて

フィットネスクラブ「ビーデザイン」さんでのレッスンは、直接お問合せ、お申し込みください。 http://www.fukunoyu.co.jp/

レッスン参加ご予約/お問合せ

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① desk@lactiflora-life.com ② shiseibistyle@gmail.com

レッスン&講座

無意識の癖をキレイになる習慣にかえる
姿勢美スタイル講座 大人のダイエット